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おすすめの治療院 【おすすめ8選】中村橋のアスリート向け接骨院・整骨院・鍼灸院・パーソナルジム8施設をご紹介
  • 1月 29, 2025

【おすすめ8選】中村橋のアスリート向け接骨院・整骨院・鍼灸院・パーソナルジム8施設をご紹介

弊社の独自調査により、中村橋でおすすめの接骨院・整骨院・鍼灸院・整体院・パーソナルジム、8施設をご紹介させていただきます。 ※この記事を読む前に 「良い整骨院」を選ぶポイントをご存知ですか? ご自身の […]

おすすめの治療院 【おすすめ7選】千鳥町・下丸子の接骨院・整骨院・鍼灸院7施設をご紹介
  • 1月 29, 2025

【おすすめ7選】千鳥町・下丸子の接骨院・整骨院・鍼灸院7施設をご紹介

弊社の独自調査により、千鳥町・下丸子でおすすめの接骨院・整骨院・鍼灸院、7施設をご紹介させていただきます。 ※この記事を読む前に 「良い整骨院」を選ぶポイントをご存知ですか? ご自身の状態に合った整骨 […]

おすすめの治療院 【おすすめ8選】うるま市の接骨院・整骨院・鍼灸院8施設をご紹介
  • 1月 29, 2025

【おすすめ8選】うるま市の接骨院・整骨院・鍼灸院8施設をご紹介

弊社の独自調査により、うるま市でおすすめの接骨院・整骨院・鍼灸院・整体院、8施設をご紹介させていただきます。 ※この記事を読む前に「良い整骨院」を選ぶポイントをご存知ですか?ご自身の状態に合った整骨院 […]

足・足首の痛み 足底筋膜炎の治し方完全ガイド!自宅でできるセルフケアと予防法
  • 1月 21, 2025

足底筋膜炎の治し方完全ガイド!自宅でできるセルフケアと予防法

「朝起きたときや長時間の歩行後に足の裏がズキズキと痛む…」 そんな症状に悩まされていませんか?足底筋膜炎は、足裏の筋膜に負担がかかることで炎症が起こり、放っておくと慢性化してしまうこともあります。 し […]

お身体について 筋膜とは何か?癒着の原因から筋膜リリースのやり方まで徹底解説
  • 1月 9, 2025

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筋膜は筋肉や臓器を包み、身体全体を支える重要な組織です。しかし、日々のストレスや生活習慣により「癒着(ゆちゃく)」が生じると、肩こりや腰痛などの不調が現れることもあります。この記事では、筋膜の基本情報 […]

首の痛み ひどい肩こりを一瞬で治す方法はある?のサムネイル
  • 1月 8, 2025

ひどい首こりを一瞬で治す方法はある?首周りを早く楽にするために重要なポイント

「いつも首が凝ってつらい・・・」 首周りの痛みや重だるさを伴うのが「首こり」です。スマホの普及によって、首こりに悩む方は増加傾向にあるといわれています。 首こりが重症化すると、日常生活に影響を及ぼしか […]

下腿部の痛み シンスプリントを走りながら治す方法は?のサムネイル
  • 1月 8, 2025

シンスプリントを走りながら治す方法は?脛(すね)の痛みに効くストレッチも解説

ランニングなどの運動時に脛(すね)の骨が痛むケガが「シンスプリント」です。ほとんどの場合で、シンスプリントは患部を安静にすることで症状の改善を望めます。 しかし、大事な試合や大会前などであれば、できる […]

腰の痛み 坐骨神経痛が楽になる座り方のサムネイル
  • 1月 8, 2025

坐骨神経痛が楽になる座り方は?日常の注意点や簡単にできるストレッチも解説

「太ももがジンジンと痛む…」 「すねやふくらはぎがしびれている…」 など坐骨神経痛の症状にお悩みではありませんか? とくに座っていても足が痛む場合は、仕事や日常生活に支障が出てしまいますよね。 そこで […]

お身体について 肋間神経痛とは?のサムネイル
  • 1月 8, 2025

【胸や脇腹が痛む】肋間神経痛とは?原因や症状、自分でできる対処法を解説

胸や脇腹あたりが痛む場合は「肋間神経痛(読み方:ろっかんしんけいつう)」が疑われます。 肋間神経痛は強い痛みをともなうことが多く、日常生活にも支障が出やすくなっています。 症状を早期に改善するためにも […]

おすすめの治療院 岡山・瀬戸内市内のおすすめ出張整体10施設
  • 12月 26, 2024

【おすすめ10選】岡山・瀬戸内市内の出張整体

弊社の独自調査により、岡山・瀬戸内市内でおすすめの出張整体、10施設をご紹介させていただきます。 ※この記事を読む前に 「良い整骨院」を選ぶポイントをご存知ですか? ご自身の状態に合った整骨院を見極め […]

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