株式会社リハサク - リハビリを日常化し、世の中をより元気にしていく。

足の痛みの原因と対処法｜部位別にわかるチェックポイント

「最近、足が痛いけれど原因がわからない」そんな不安を抱えている方のために、本記事では部位別に「足の痛み」の原因と対処法をわかりやすく解説します。足の痛みは一時的な疲労で起こることもあれば、病気のサイ […]

突然、太ももの前に鋭い痛みが走り、歩けなくなると誰しも大きな不安を感じます。その原因は単なる筋肉痛や肉離れだけでなく、神経の圧迫や関節のトラブル、さらには血管や腫瘍といった深刻な疾患が隠れている場合 […]

尻もちをついたり、強くお尻をぶつけたりしたあと「尾てい（尾骨：以下尾てい骨）骨にヒビが入ったかも」と感じることがあります。動くたびに痛みが走ると「このまま放っておいて大丈夫なのかな？」と不安になる方も […]

骨折をすると「骨がどれくらいでくっつくのか」「日常生活にいつ戻れるのか」が誰もが気になるところです。実は骨の治癒期間は年齢や部位、生活習慣によって大きく変わります。本記事では、骨折の一般的な治癒過程 […]

突然、片足のふくらはぎに痛みを感じて驚いたことはありませんか？歩いている最中や、寝ているとき、あるいは座って立ち上がった瞬間など、日常生活のちょっとした動作で急に痛みが出ると、多くの方は「なぜ片足だ […]

「こめかみを軽く押しただけで痛い…」そんな違和感に不安を覚える人は少なくありません。こめかみの痛みは、筋肉の緊張や神経の過敏、さらには生活習慣による影響で引き起こされることが多々あります。本記事では […]

左脇腹から背中にかけての痛みは、筋肉・内臓・神経・ストレスなど多様な原因で生じるため、不安を抱く女性は少なくありません。ときには一過性の筋肉疲労で済むこともあれば、内臓や神経の異常が隠れていることも […]

「最近首が重い」「上を向くと違和感がある」そんな不快感に悩まされていませんか？デスクワークやスマホ操作が日常化した現代では、首こりは誰にとっても身近な悩みです。しかし、首こりは「いつものこ」と放置され […]

朝起きたら背中がズキッ……それ、実は寝違えによる筋肉のトラブルかもしれません。突然の背中の痛みは、一日中不快感を引きずり、仕事や家事に支障をきたすこともあります。本記事では、急な痛みに対応するための […]

「骨盤の歪みが気になるけど、整体には通えない…」そんな悩みを抱える方に、ぜひ試してほしい方法があります。実は、毎日の寝方を少し意識するだけで、骨盤は正しい位置へと近づいていきます。高価な矯正グッズも、 […]