- 3月 18, 2024
寝すぎて腰が痛いのはなぜ?痛みの原因と簡単にできるストレッチや対処法を紹介
体調不良のときや疲れが溜まっているときなど、寝すぎて腰が痛くなった経験をどなたも一度はされたことがあると思います。 寝起きから腰に痛みがあるため、日常生活にも支障が出てしまいますよね。 体を休めるため […]
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球技やコンタクトスポーツで発生しやすいケガの一つが「突き指」です。 突き指になると指が動かせなくなるため、プレーに支障が出るばかりか、日常生活にも影響が出てしまいます。 多くの突き指は、自身で行う処置 […]
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多くの方を悩ます、嫌な痛みの1つが「頭痛」です。 頭痛が発症すると、その日の予定に大きな支障が出ます。痛みの度合いによっては仕事どころではなくなるかもしれません。 大事な時に限って頭痛が現れたり、曇っ […]
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