株式会社リハサク - リハビリを日常化し、世の中をより元気にしていく。

オスグッド・シュラッター病とは？痛みの原因と対処法を解説

ある日、熱心にスポーツをしている子どもが「膝を曲げると痛い」、「膝が痛くて全力で走れない」と訴えたことはありませんか？もしかしたら、オスグッド・シュラッター病が影響しているかもしれません。「足 […]

首は重さ6～8kgあると言われる頭を支え、さまざまな動作に対応するため、負担のかかりやすい関節です。とくに、デスクワークなどで長時間続く同じ姿勢や、猫背などの不良姿勢をとることは首の後ろに痛みが出現す […]

うつ伏せで寝ながらスマホを触っている時、腰に痛みを感じたことはありますか？他の姿勢では痛みがないのにもかかわらず、うつ伏せで腰痛が出るのはなぜだろうと疑問に思うでしょう。そこで当記事ではうつ伏せで腰 […]

「運動中に歩けなくなるほど脛（すね）が痛い」「運動後に脛に熱感や腫れ、赤みがある」など運動中や後に、脛の痛みなどの症状に悩んでいませんか？こういった痛みはシンスプリントという病気が原因かもしれま […]

サッカーやバスケット、ランニングなどのスポーツ時に膝内側に痛みが生じる「鵞足炎」。痛みのある状態で運動を続けることで、歩くだけで痛いほど重症化する可能性があります。ただし、痛みの原因に合ったストレッ […]

日常生活を送る中で、背中のコリ（凝り）が気になるという方も多いのではないでしょうか。背中は、自身で触りにくい位置なので厄介です。かといってそのままコリを放置すると、重度の肩こりや腰痛につながってしま […]

日常生活を送る中で「私って姿勢が良くないかも」と感じることはありませんか？悪い姿勢を続けることで「疲れやすい」「肩こりや腰痛が改善しない」「老けてみえる」など、さまざまなデメリットが生じます。逆を言 […]

「背中がガチガチにこっている」「背中の張りがひどい」あなたも背中のコリに悩まされてしんどい思いをしたことがあるのではないでしょうか。とくにデスクワークなど長時間に渡り同じ姿勢を取っている方は、背中 […]

鍼治療を受けた後に、発熱やだるさ、急激な眠気などを感じる場合があります。こういった現象は「好転反応（こうてんはんのう）」である可能性が高いです。身体が痛みや不調を治そうと働く過程で起こる反応なので、 […]

肩が凝ったり腰が痛くなったりした際に、「鍼（針）治療」を選択肢に入れる方もいるでしょう。鍼は江戸時代より前から日本に存在するものの、「痛そう」「怖い」といったイメージから治療を受けたことがない方もま […]