株式会社リハサク

  • ホーム
  • 初めての方へ
  • 腰の痛み
  • 膝の痛み
  • 肩の痛み
  • 足・足首の痛み
  • 股関節の痛み
  • 手・手関節の痛み
  • 肘関節の痛み
  • 下腿部の痛み
  • おすすめの治療院
  • 初めての方へ
初めての方へ
  • 新着順
  • 人気順
背中の痛み 猫背を改善する方法とは?自宅でできるストレッチと筋トレを徹底解説のサムネイル
  • 5月 29, 2025

猫背を改善する方法とは?自宅でできるストレッチと筋トレを徹底解説

猫背は単なる姿勢の崩れにとどまらず、肩こりや腰痛、内臓機能の低下、さらには精神的な不調にもつながる深刻な問題です。見た目の印象にも影響を与えるため、早めの対策が重要です。 本記事では、猫背の原因から自 […]

お身体について 打ち身は病院に行くべき?痛み・内出血が続く時の判断基準と対処法のサムネイル
  • 5月 23, 2025

打ち身は病院に行くべき?痛み・内出血が続く時の判断基準と対処法

打ち身は日常生活の中で誰にでも起こりうるケガの一つですが、軽く見て放置してしまうと回復が遅れたり、思わぬ後遺症が残ったりすることもあります。 本記事では、「どんな症状のときに病院へ行くべきか」「どのよ […]

肩の痛み 突然の左肩甲骨の痛みはなぜ?考えられる原因と今すぐできる対処法のサムネイル
  • 5月 23, 2025

突然の左肩甲骨の痛みはなぜ?考えられる原因と今すぐできる対処法

突然、左肩甲骨のあたりにズキッとした痛みを感じたことはありませんか? その痛み、単なる「肩こり」や「寝違え」では済まない可能性があります。実は、筋肉や関節の問題だけでなく、姿勢の乱れや内臓疾患など、さ […]

膝の痛み 変形性膝関節症は自力で治せる?おすすめの運動とNG動作も解説!自力で治せる?おすすめの運動とNG動作も解説!のサムネイル
  • 5月 23, 2025

変形性膝関節症は自力で治せる?おすすめの運動とNG動作も解説!

変形性膝関節症は、加齢や使いすぎによって膝の軟骨がすり減り、痛みや腫れ、関節の変形を引き起こす慢性的な疾患です。「もう治らない」と諦めている方も多いかもしれませんが、実は生活習慣や適切な運動、セルフケ […]

お身体について 咳のしすぎであばらが痛い時の正しい対処法|骨折の可能性とケア方法のサムネイル
  • 5月 16, 2025

咳のしすぎであばらが痛い時の正しい対処法|骨折の可能性とケア方法

咳をしすぎたあとに、あばら周辺にズキズキとした痛みを感じたことはありませんか? それは単なる筋肉痛ではなく、肋骨にヒビが入っている「疲労骨折」の可能性もあります。痛みを放っておくと悪化するケースもある […]

股関節の痛み 梨状筋症候群でやってはいけない行動リスト|悪化を防ぐ5つのポイントのサムネイル
  • 5月 16, 2025

梨状筋症候群でやってはいけない行動リスト|悪化を防ぐ5つのポイント

梨状筋症候群は、お尻の奥にある梨状筋が坐骨神経を圧迫することで、腰や脚にしびれや痛みを引き起こす症状です。発症すると日常生活の動作にも支障をきたすことが多く、適切な対処が欠かせません。 しかし、知らず […]

首の痛み 【動画付き】首の痛みの治し方!原因別ストレッチと対処法を徹底解説のサムネイル
  • 5月 16, 2025

【動画付き】首の痛みの治し方!原因別ストレッチと対処法を徹底解説

首の痛みは、スマホやパソコンの使用、寝具の影響、姿勢の悪さなど、日常生活に潜む様々な原因から発生します。原因を見極めずに対処しても、症状が慢性化したり再発を繰り返すことも。 この記事では、首の痛みの主 […]

お身体について
  • 5月 12, 2025

産後の骨盤矯正はいつからいつまで?通う回数と効果の目安も紹介

「産後の骨盤矯正」は、近年多くのママたちが注目している体のケア方法のひとつです。医学的には「骨盤が歪む」「ズレる」といった表現に明確な診断基準はありませんが、妊娠・出産を経て骨盤周囲の筋肉や靭帯のバラ […]

股関節の痛み
  • 5月 12, 2025

自分の骨盤の歪みがわかる!自宅で簡単セルフチェック方法と改善ストレッチ

「骨盤の歪み」という言葉は医学的な診断名ではなく、主に日常的な表現として用いられています。実際に骨盤そのものが大きくズレたり変形したりすることは非常に稀であり、ほとんどの場合は姿勢のクセや筋肉のアンバ […]

お身体について 左の胸の下が痛い原因とは?考えられる疾患と対処法下が痛い原因とは?考えられる疾患と対処法のサムネイル
  • 5月 12, 2025

左の胸の下が痛い原因とは?考えられる疾患と対処法

左胸の下に痛みを感じたとき、多くの方が「心臓の病気では?」と不安になるかもしれません。しかし、痛みの原因は心臓だけでなく、肺、筋肉、骨、胃腸、自律神経などさまざまです。 中には命に関わる疾患が隠れてい […]

  • Prev
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Next

ブログ運営会社情報

人気記事

新着記事

  1. 腰の痛み 立ち仕事で腰が痛いあなたへ|即効ストレッチ痛みの根本改善法のサムネイル

    立ち仕事で腰が痛いあなたへ|即効ストレッチ&痛みの根本改善法

  2. 腰の痛み

    足首が硬い人必見!柔らかくする簡単ストレッチと効果的なケア法

  3. 腰の痛み 目の奥がズキズキその頭痛ツボで和らぐ自宅でできる対処法とはのサムネイル

    目の奥がズキズキ…その頭痛、ツボで和らぐ?自宅でできる対処法とは

  4. 腰の痛み デスクワークの腰痛防止に効く!グッズの選び方やストレッチを紹介のサムネイル

    デスクワークの腰痛防止に効く!グッズの選び方やストレッチを紹介

  5. 腰の痛み 背骨が曲がるのを治すには?自宅でできる効果的なストレッチ3選のサムネイル

    背骨が曲がるのを治すには?自宅でできる効果的なストレッチ3選

記事カテゴリー一覧

  • おすすめの治療院 8
  • お身体について 45
  • 下腿部の痛み 9
  • 手・手関節の痛み 10
  • 治療院について 19
  • 肘関節の痛み 6
  • 股関節の痛み 18
  • 肩の痛み 29
  • 背中の痛み 15
  • 腰の痛み 61
  • 膝の痛み 29
  • 足・足首の痛み 19
  • 首の痛み 28

カテゴリー

おすすめの治療院 お身体について 下腿部の痛み 手・手関節の痛み 治療院について 肘関節の痛み 股関節の痛み 肩の痛み 背中の痛み 腰の痛み 膝の痛み 足・足首の痛み 首の痛み
© Copyright 2025 株式会社リハサク.
株式会社リハサク by FIT-Web Create. Powered by WordPress.