- 6月 6, 2025
疲労骨折とは?足・すね・肋骨に起きる原因と症状・早期対処法
激しい運動や日常動作の繰り返しで、知らないうちに骨がダメージを受ける「疲労骨折」。特に足、すね、肋骨などに多く見られます。 本記事では、疲労骨折の基本的な仕組みから、症状の特徴や原因、診断方法、治療法 […]
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日常生活の中でふとした拍子に気になる恥骨の痛み。その原因がわからず不安になる方も多いのではないでしょうか。 この記事では、恥骨の正確な位置や体内での役割を丁寧に解説し、よくある痛みの原因や対処法、自宅 […]
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猫背は単なる姿勢の崩れにとどまらず、肩こりや腰痛、内臓機能の低下、さらには精神的な不調にもつながる深刻な問題です。見た目の印象にも影響を与えるため、早めの対策が重要です。 本記事では、猫背の原因から自 […]
打ち身は日常生活の中で誰にでも起こりうるケガの一つですが、軽く見て放置してしまうと回復が遅れたり、思わぬ後遺症が残ったりすることもあります。 本記事では、「どんな症状のときに病院へ行くべきか」「どのよ […]
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変形性膝関節症は、加齢や使いすぎによって膝の軟骨がすり減り、痛みや腫れ、関節の変形を引き起こす慢性的な疾患です。「もう治らない」と諦めている方も多いかもしれませんが、実は生活習慣や適切な運動、セルフケ […]
咳をしすぎたあとに、あばら周辺にズキズキとした痛みを感じたことはありませんか? それは単なる筋肉痛ではなく、肋骨にヒビが入っている「疲労骨折」の可能性もあります。痛みを放っておくと悪化するケースもある […]
梨状筋症候群は、お尻の奥にある梨状筋が坐骨神経を圧迫することで、腰や脚にしびれや痛みを引き起こす症状です。発症すると日常生活の動作にも支障をきたすことが多く、適切な対処が欠かせません。 しかし、知らず […]