肩の痛み - 株式会社リハサク

四十肩・五十肩にストレッチは有効？時期や注意点・筋肉の伸ばし方を詳しく解説

突然、肩に激痛が現れて動かすことも困難になる病気が「四十肩（しじゅうかた）」「五十肩（ごじゅうかた）」です。四十肩や五十肩になった場合、「少しでも早く改善したい」と思いますよね。手を使う仕事に従事され […]

肩まわりに激しい痛みをともなう「四十肩・五十肩」痛みで腕の動きも制限されるため、日常生活に大きな支障をきたしてしまいます。できることであれば、1日でも早く症状を改善していきたいですよね。そこで当記 […]

多くの方が抱える身体の不調が「肩こり」です。肩こりは厄介な悩みなので、緩和する方法を探している方も多いはず。そこで思いつくのが「湿布を貼る」ではないでしょうか。ただ、肩こりの緩和に湿布が効くのかわか […]

肩こりに悩んでいる方は多く、特に「ひどい肩こり」は日常生活にも支障をきたすほどの不快感を伴います。この記事では、即効性のあるストレッチやマッサージ方法を中心に、肩こりの原因や予防策について詳しく解説し […]

肩の痛みの中でも「片方の肩だけが痛む」ケースは多いです。とくに、右利きの方にとって、右肩のみに現れる痛みは厄介なはず。「なぜ右肩だけ痛むのだろう？」と疑問を抱くのも不思議ではありません。そして、でき […]

多くの方が経験する不調の1つが「肩こり」です。肩こりは決して侮れません。悪化するとさまざまな別の不調につながる可能性もあります。症状の程度によっては早めにケアする必要があるでしょう。そこで目安になる […]

肩から頭あたりに現れる痛みはさまざまですが、なかには「鎖骨の下」が痛むケースがあります。肩こりや首こりに比べると馴染みが薄いといえるので、「なぜ鎖骨の下が痛むのだろう」と不安を覚える方も多いかもしれ […]

「肩が痛くて病院に行ったら五十肩と診断された」「五十肩の痛みが出ないように生活するにはどうしたらいいの？」あなたもこのような経験をしたことがありませんか？普段の生活を送っているだけなのに、洋服を […]

男女問わず、「肩甲骨（けんこうこつ）が痛い」と悩む方が少なくありません。肩甲骨が凝り固まったり動きが悪くなったりすると、日常生活のさまざまな場面で支障が出ます。また、肩甲骨が原因で肩や首の痛みにつな […]

「肩こり」が原因で首筋や背中まわりが重だるくなり、日常生活に支障を感じている方は多いのではないでしょうか？とくに忙しくて体のケアに時間が取れない方であれば、一瞬で肩こりを改善できる方法を知りたいです […]