首の痛み - 株式会社リハサク

首の後ろが凝る原因とは？今すぐ試せる解消ストレッチとマッサージ法

「首の後ろが凝ってつらい…」そんな症状に悩む方は少なくありません。この記事では、首の後ろが凝る原因や関連する症状、そして自宅でできる解消ストレッチやマッサージ法まで詳しく解説します。日常生活での注 […]

首の痛みは、スマホやパソコンの使用、寝具の影響、姿勢の悪さなど、日常生活に潜む様々な原因から発生します。原因を見極めずに対処しても、症状が慢性化したり再発を繰り返すことも。この記事では、首の痛みの主 […]

首の痛みやこり、さらには頭痛やめまいの原因となる「胸鎖乳突筋」。スマホやパソコンの長時間使用、ストレス、姿勢の乱れなどで負担がかかりやすいこの筋肉のトラブルを放置すると、症状が慢性化することもありま […]

「いつも首が凝ってつらい・・・」首周りの痛みや重だるさを伴うのが「首こり」です。スマホの普及によって、首こりに悩む方は増加傾向にあるといわれています。首こりが重症化すると、日常生活に影響を及ぼしか […]

首の痛みや指の痺れ（しびれ）を感じる際は「頚椎椎間板（けいついついかんばん）ヘルニア」が疑われますヘルニアを進行させると、痛みやしびれが強まったり、手に力が入りにくくなったりして日常生活に支障が出て […]

後ろを振り向いたときや頭を傾けたときなどに、首に「ピキッとした痛み」を感じたことはありませんか？一時的な痛みであれば問題ない場合が多いですが、中には首まわりの組織を痛めているケースもあるため、首まわ […]

追突や衝突といった強い衝撃を受けた際に起こる、首まわりの症状を「むちうち」と言います。むちうちは、頚椎（けいつい：首の骨）周辺の組織を痛めているにもかかわらず、最初は症状を自覚しにくいという特徴があり […]

起床時に首が痛くて動かせなくなる「寝違え」は、どなたにも身近に起こりうる症状です。一般的な痛みに対しては湿布がよく用いられていますが、寝違えにおいても湿布を貼ることは効果的なのでしょうか？そこで当 […]

「上を向くと現れる首の痛み」は厄介です。もし痛みが改善されないと、上を向く度にストレスを感じてしまうでしょう。日常生活にも影響を及ぼすので、できるだけ早く改善したいですよね。そこで当記事では、上を […]

ふと鏡で自分の姿を見て、「首が前に出ているかも」と思ったことはありませんか？一度気がつくと、自身の姿勢につい敏感になってしまいますよね。また、首が前に出過ぎた姿勢の改善方法を探している方もいるでしょ […]