股関節の痛み - 株式会社リハサク

足の付け根が痛い原因は？片側・女性に多いケースと今すぐできるセルフケア法

足の付け根に突然ズキッとした痛みを感じると、不安になりますよね。歩くたびに気になったり、片側だけに出ると「何かの病気かも」と心配になる方も多いのではないでしょうか。特に「片側だけ痛い」「女性に多い」 […]

突然、太ももの前に鋭い痛みが走り、歩けなくなると誰しも大きな不安を感じます。その原因は単なる筋肉痛や肉離れだけでなく、神経の圧迫や関節のトラブル、さらには血管や腫瘍といった深刻な疾患が隠れている場合 […]

突然、太ももの外側にズキッとした痛みを感じたことはありませんか？特に40代以降の方に多く見られるこの症状は、筋肉・神経・関節などさまざまな原因が考えられます。本記事では、急に痛みが出る主な原因とそ […]

歩くときや立ち上がるときに、太ももの付け根にズキッとした痛みを感じた経験はありませんか？この部位の痛みは、股関節や筋肉、神経、リンパなど多くの要因で起こります。中には放置すると重症化する病気が隠れて […]

運動の翌日や数日後に、太ももにズーンとした痛みを感じた経験はありませんか？その違和感や痛みの正体は、多くの場合「筋肉痛」です。しかし、太ももの痛みにはさまざまな原因があり、ただの筋肉痛と思って放置して […]

股関節が「コリコリ」と鳴り、「詰まる感じがする」「動きがスムーズじゃない」といった違和感を抱えていませんか？それは単なる疲労ではなく、筋肉の硬さや姿勢の癖が影響している可能性があります。本記事では、 […]

「突然、足の付け根が内側だけズキッと痛む」「歩くたびに片側が引きつる感じがする」そんな不調を感じたことはありませんか？一見ささいな違和感でも、足の付け根の痛みには見逃してはいけない身体のサインが隠れ […]

テレビやSNSで「姿勢を美しく見せるために、骨盤を立てましょう」と見聞きし、実際に骨盤を立ててみると、「反り腰」になってしまったことはありませんか？しかし、骨盤を立てるのと反り腰は別物です。どちらも姿 […]

日常生活の中でふとした拍子に気になる恥骨の痛み。その原因がわからず不安になる方も多いのではないでしょうか。この記事では、恥骨の正確な位置や体内での役割を丁寧に解説し、よくある痛みの原因や対処法、自宅 […]

梨状筋症候群は、お尻の奥にある梨状筋が坐骨神経を圧迫することで、腰や脚にしびれや痛みを引き起こす症状です。発症すると日常生活の動作にも支障をきたすことが多く、適切な対処が欠かせません。しかし、知らず […]