股関節の痛み - 株式会社リハサク

【突然の痛みに対応】太ももの外側が急に痛い！原因と自宅でできる対処法

突然、太ももの外側にズキッとした痛みを感じたことはありませんか？特に40代以降の方に多く見られるこの症状は、筋肉・神経・関節などさまざまな原因が考えられます。本記事では、急に痛みが出る主な原因とそ […]

歩くときや立ち上がるときに、太ももの付け根にズキッとした痛みを感じた経験はありませんか？この部位の痛みは、股関節や筋肉、神経、リンパなど多くの要因で起こります。中には放置すると重症化する病気が隠れて […]

運動の翌日や数日後に、太ももにズーンとした痛みを感じた経験はありませんか？その違和感や痛みの正体は、多くの場合「筋肉痛」です。しかし、太ももの痛みにはさまざまな原因があり、ただの筋肉痛と思って放置して […]

股関節が「コリコリ」と鳴り、「詰まる感じがする」「動きがスムーズじゃない」といった違和感を抱えていませんか？それは単なる疲労ではなく、筋肉の硬さや姿勢の癖が影響している可能性があります。本記事では、 […]

「突然、足の付け根が内側だけズキッと痛む」「歩くたびに片側が引きつる感じがする」そんな不調を感じたことはありませんか？一見ささいな違和感でも、足の付け根の痛みには見逃してはいけない身体のサインが隠れ […]

テレビやSNSで「姿勢を美しく見せるために、骨盤を立てましょう」と見聞きし、実際に骨盤を立ててみると、「反り腰」になってしまったことはありませんか？しかし、骨盤を立てるのと反り腰は別物です。どちらも姿 […]

日常生活の中でふとした拍子に気になる恥骨の痛み。その原因がわからず不安になる方も多いのではないでしょうか。この記事では、恥骨の正確な位置や体内での役割を丁寧に解説し、よくある痛みの原因や対処法、自宅 […]

梨状筋症候群は、お尻の奥にある梨状筋が坐骨神経を圧迫することで、腰や脚にしびれや痛みを引き起こす症状です。発症すると日常生活の動作にも支障をきたすことが多く、適切な対処が欠かせません。しかし、知らず […]

「骨盤の歪み」という言葉は医学的な診断名ではなく、主に日常的な表現として用いられています。実際に骨盤そのものが大きくズレたり変形したりすることは非常に稀であり、ほとんどの場合は姿勢のクセや筋肉のアンバ […]

股股関節の筋肉痛に悩んでいませんか？運動後や長時間の歩行後に違和感を覚えたり、日常の動作で痛みを感じたりすることは珍しくありません。股関節は体の中心にあり、歩く・走る・座るといった動作に深く関わるた […]