- 8月 24, 2023
背中のコリをほぐしたい！凝りやすい場所とおすすめストレッチ・気持ち良いツボを解説
日常生活を送る中で、背中のコリ（凝り）が気になるという方も多いのではないでしょうか。 背中は、自身で触りにくい位置なので厄介です。かといってそのままコリを放置すると、重度の肩こりや腰痛につながってしま […]
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背中の痛み
- 8月 17, 2023
【背中のコリがしんどい方は要チェック】コリの原因と解消ストレッチを専門家が解説
「背中がガチガチにこっている」「背中の張りがひどい」 あなたも背中のコリに悩まされて、しんどい思いをしたことがあるのではないでしょうか。 とくにデスクワークなど長時間に渡り同じ姿勢を取っている方は、背 […]
- 8月 3, 2023
背中の左側が痛いのは内臓の病気かも？考えられる原因と対処方法を解説
多くの方が、何かしら背中の痛みを経験したことがあると思います。 しかし、背中の左側の痛みにプラスして、その他の症状が見られる場合は重篤な病気のサインかもしれません。 そこで当記事では、背中の左側が痛い […]
- 7月 24, 2023
背中の右側の痛みは内臓が原因！？考えられる原因と適切な対処法
「くしゃみをすると背中の右側が痛くなる」 「何もしていないのに寝ているだけで背中の右側が痛い」 このような悩みをお持ちではないですか？ 背中の右側の痛みの原因は、不良姿勢によるものから転倒などによるも […]
- 7月 12, 2023
ぎっくり背中の治し方は？どうしたら楽になるの？原因と対処法について専門家が解説！
「ふと立ち上がったときに、背中にピキっとした痛みが出た」 あなたはぎっくり背中を起こし、思うように動くことができず日常生活に支障をきたしてしまったことはありませんか？ 少しでも楽にしたいと思うものの正 […]
- 6月 28, 2023
背中の痛みをストレッチで改善！体の硬さチェックから対策方法を紹介
「毎日背中が張ってつらい」 「仕事終わりにいつも背中が痛くなる」 つらい背中の痛みやコリ、張りの原因は、作業中の姿勢や運動不足が原因かもしれません。また、背中の痛みやコリなどの違和感は、１度出現すると […]