- 11月 11, 2024
四十肩・五十肩の治し方を知りたい!原因や症状、痛みを改善するストレッチを解説
肩まわりに激しい痛みをともなう「四十肩・五十肩」 痛みで腕の動きも制限されるため、日常生活に大きな支障をきたしてしまいます。できることであれば、1日でも早く症状を改善していきたいですよね。 そこで当記 […]
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多くの方が抱える身体の不調が「肩こり」です。肩こりは厄介な悩みなので、緩和する方法を探している方も多いはず。 そこで思いつくのが「湿布を貼る」ではないでしょうか。ただ、肩こりの緩和に湿布が効くのかわか […]
肩こりに悩んでいる方は多く、特に「ひどい肩こり」は日常生活にも支障をきたすほどの不快感を伴います。この記事では、即効性のあるストレッチやマッサージ方法を中心に、肩こりの原因や予防策について詳しく解説し […]
肩の痛みの中でも「片方の肩だけが痛む」ケースは多いです。とくに、右利きの方にとって、右肩のみに現れる痛みは厄介なはず。 「なぜ右肩だけ痛むのだろう?」と疑問を抱くのも不思議ではありません。そして、でき […]
多くの方が経験する不調の1つが「肩こり」です。 肩こりは決して侮れません。悪化するとさまざまな別の不調につながる可能性もあります。症状の程度によっては早めにケアする必要があるでしょう。そこで目安になる […]
肩から頭あたりに現れる痛みはさまざまですが、なかには「鎖骨の下」が痛むケースがあります。 肩こりや首こりに比べると馴染みが薄いといえるので、「なぜ鎖骨の下が痛むのだろう」と不安を覚える方も多いかもしれ […]
「肩が痛くて病院に行ったら五十肩と診断された」 「五十肩の痛みが出ないように生活するにはどうしたらいいの?」 あなたもこのような経験をしたことがありませんか? 普段の生活を送っているだけなのに、洋服を […]
男女問わず、「肩甲骨(けんこうこつ)が痛い」と悩む方が少なくありません。肩甲骨が凝り固まったり動きが悪くなったりすると、日常生活のさまざまな場面で支障が出ます。 また、肩甲骨が原因で肩や首の痛みにつな […]
「肩こり」が原因で首筋や背中まわりが重だるくなり、日常生活に支障を感じている方は多いのではないでしょうか? とくに忙しくて体のケアに時間が取れない方であれば、一瞬で肩こりを改善できる方法を知りたいです […]
「肩こりと一緒になぜか吐き気も起こる」心当たりがあるかたも多いはずです。 とはいえ、肩の症状と吐き気の関連がイメージできないのも無理はありません。どういった理由で、肩こりの時に吐き気が現れるのでしょう […]