株式会社リハサク - リハビリを日常化し、世の中をより元気にしていく。

首が痛い時の楽な寝方とは？姿勢別に負担の掛からない方法をポイント解説

首の痛みは、悪い姿勢での睡眠や長時間のデスクワークなどが原因で起こることが多く、痛みが続くと日常生活に支障をきたすことがあります。とくに寝ているときの姿勢が悪いと首に負担がかかり、痛みの悪化を招いて […]

接骨院・整骨院に通うにあたって「どんな服装で行くべきかが分からない」という方も多いのではないでしょうか。快適に施術を受けられて、効果を最大限に高めるためにも服装選びは大切です。そこで当記事では接骨 […]

「子どもが部活で腰を痛めて帰ってきた」「腰の痛みが長引いて様子がおかしい」成長期の子どもがスポーツでケガをするのはよくあること。しかし、過度な運動の繰り返しが、腰への負担を大きくしているケースもあ […]

首は頭の重みを常に支えているため、非常に負担のかかりやすい関節です。そのため痛みにもつながりやすく、全人口の50％の方が、生涯のうちに一度は首の痛みを経験すると言われます。1) 首は、人間が生きてい […]

「なぜか片側の腰だけ痛い」「片方のおしりから足にかけて重だるさがある」あなたはこのような悩みをお持ちではないですか？仕事や家事・育児など、腰痛の原因につながる機会は日常にあふれています。そして普 […]

腰痛は男性では1番目に、女性では2番目に訴えが多い痛みです。1)あなたも一度は悩んだことがあるのではないでしょうか。そのまま放置してしまうと、痛みが長引いて生活に支障が出てしまう可能性も。何か対処し […]

怪我や痛みを治したい時に、似た名称の治療院（施設）が多く戸惑う方も多いでしょう。特に「接骨院」と「整骨院」は名称がほぼ一緒なので、一般の方にとって判別しにくい。また「整骨院（接骨院）」「整体院」「整 […]

あなたは1日にどれくらいの時間座っていますか？気がついたら1日中座りっぱなしだったことも多いかもしれません。長時間の座りすぎは腰痛につながる可能性があるので要注意です！また腰痛をそのまま放置してし […]

「家事や仕事で同じ姿勢を続けると腰が痛くなってくる」「腰回りが凝ってツラい」このように、年齢や性別を問わず腰痛に困っている方も多いのではないでしょうか。その腰痛、筋肉が原因かもしれません。当記 […]

接骨院・整骨院を利用する際に、「健康保険を使うことはできるのか？」と考える方も多いでしょう。実際、接骨院・整骨院においても症状によっては健康保険を使い低価格で施術を受けられます。そこで当記事では、 […]