- 10月 14, 2025
【右・左】肩甲骨の下が痛い…突然の背中の痛みの原因と自宅ケア
「背中の奥がズキッと痛む…」「呼吸や動作のたびに肩甲骨の下が気になる。」そんな突然の背中の痛みに、不安を感じていませんか? とくに40代以降になると、筋肉のこわばりや姿勢の乱れ、内臓の不調など、さまざ […]
「背中の奥がズキッと痛む…」「呼吸や動作のたびに肩甲骨の下が気になる。」そんな突然の背中の痛みに、不安を感じていませんか? とくに40代以降になると、筋肉のこわばりや姿勢の乱れ、内臓の不調など、さまざ […]
突然、背中の真ん中に強い痛みを感じると「内臓の病気?」「ただの筋肉痛?」と不安になりますよね。原因が分からないまま放置すると悪化する可能性もあります。 本記事では、背中の痛みを筋肉・内臓・ストレスに分 […]
左脇腹から背中にかけての痛みは、筋肉・内臓・神経・ストレスなど多様な原因で生じるため、不安を抱く女性は少なくありません。 ときには一過性の筋肉疲労で済むこともあれば、内臓や神経の異常が隠れていることも […]
朝起きたら背中がズキッ……それ、実は寝違えによる筋肉のトラブルかもしれません。 突然の背中の痛みは、一日中不快感を引きずり、仕事や家事に支障をきたすこともあります。本記事では、急な痛みに対応するための […]
猫背は単なる姿勢の崩れにとどまらず、肩こりや腰痛、内臓機能の低下、さらには精神的な不調にもつながる深刻な問題です。見た目の印象にも影響を与えるため、早めの対策が重要です。 本記事では、猫背の原因から自 […]
突然の背中の痛みに「これって筋肉痛?」と不安になったことはありませんか?その痛みは、単なる筋肉疲労だけでなく、意外な原因が潜んでいることもあります。今回は、背中に現れる“筋肉痛のような痛み”の主な原因 […]
「背中の痛みで目が覚めることがある」 「朝起きると、背中の真ん中や肩甲骨のあたりが痛い」 など、睡眠中や寝起きの背中の痛みでお悩みではありませんか? 起床して動き出すと痛みが軽くなる場合、何も対処 […]
息を吸うと背中が痛くなる経験は誰しもが不安を覚えるものです。 軽い症状の場合は筋肉痛や姿勢の悪さが原因ですが、重篤な場合は内臓の疾患やストレスの蓄積が関与していることもあります。 本記事では、息を吸う […]
背中が痛む病気は多岐にわたりますが、痛みの現れ方や痛む部位が異なります。 肩から腰にかけて広範囲にわたり痛みが出るケースもあれば、背骨近くがピンポイントで痛むケースもあります。あるいは背中の片側が痛ん […]
突然筋肉が硬くこわばり、痛みで体を動かせなくなった経験をどなたも一度はされたことがあると思います。 なかでも背中の筋肉が急につったものは「ぎっくり背中」と呼ばれる場合もあります。 強い痛みによって日常 […]