腰の痛み - 株式会社リハサク

女性に多い腰痛の原因は？症状とストレッチや体操などの対処法を解説！

日本人の多くの方が悩まされている腰痛。その中でも妊娠や出産、生理をきっかけに腰痛が出てしまう女性も多いのではないでしょうか。そのまま放置してしまうと、痛みが長引いてしまい生活に支障が出てしまう可能 […]

「痛いっっ！！」重いものを持った瞬間、腰に激痛が走ると共にへなへなと力が抜けてしまう。そんな症状があるときは腰の肉離れが起きているかもしれません。腰の肉離れとは、腰の筋肉に過度な力が入った際に耐え […]

突然ですがあなたは、ご自身の姿勢が「正しい姿勢」と感じていますか？残念ながら「わたしの姿勢はキレイかつ正しい。」と言い切れる方は少ないと思います。それもそのはず、自分の姿勢を改めて見る機会はほぼあり […]

デスクワークやPC作業が増え、近年は腰痛に悩まされる人が増えています。腰が痛いとき、あなたはどのように解決しますか？ 1番手軽にできる解決策は「ストレッチ」ではないでしょうか。最近では動画やSNSで […]

「寝返りしたら腰が痛くなって動けない。」「急な腰の痛み。これってぎっくり腰？？」腰痛は全人口の80％が生涯に一度は経験する病気です1)。その中でも、日常生活やスポーツで腰を痛めて動けなくなった経 […]

「腰が痛くて受診したら腰椎椎間板ヘルニアと言われた…」「ヘルニアってよく聞くけど詳しいことはよくわからない…」腰椎椎間板ヘルニアは比較的身近な病気の一つです。しかしヘルニアにはなりやすい人の特徴があ […]

出産は女性のライフイベントのひとつで、生活が大きく変わる機会となります。しかし大きく変わったのは生活だけでなく、あなたの身体も変化しているのではないでしょうか？当記事を読んでいるということは、「腰痛 […]

ぎっくり腰は突如発症する動けなくなるほどの強い腰痛を指し、正確な病名を「急性腰痛症」といいます。ぎっくり腰の痛みは、横になることすらできないほど。それゆえ、ぎっくり腰経験者の多くの方が、痛みのない楽 […]

『長時間座って作業をしていると腰が痛い。』『前かがみや中腰で重いものを持つことが多く腰が痛い。』このような経験はありませんか？日本人が抱える自覚症状で最も多いのは腰痛と言われています。1)また、 […]

日本人の多くの方が日頃、悩まされている腰痛。最近では在宅勤務を推奨する企業も増加し、腰痛に悩まされる方々も年々増えて行くことが予測されます。特に腰痛の一般的な症状として多いのが、腰を反る際の痛みが […]