腰の痛み - 株式会社リハサク

座ると尾てい骨が痛いのはなぜ？痛みの原因・ストレッチなど実践しやすい治し方を解説

座っている時に、尾てい骨が痛いと感じることはありませんか？仕事で長時間イスに座るという方にとっては、厄介な悩みかもしれません。ただ、ご自身の意識や工夫で、座っている時の尾てい骨の痛みを減らすことが可 […]

お尻や太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが出現する「坐骨神経痛」。重症化すると日常生活に支障をきたす場合もあり、早く治す方法を知りたいという方が多いのではないでしょうか？今回は、坐骨神経痛を早く […]

あなたは「お尻の辺りに痛みを感じる」「お尻や太もも、ふくらはぎ、足の先が痺れる」といった経験がありますか？腰から足にかけて痛みやしびれがある場合は、坐骨神経痛かもしれません。しかし中には坐骨神経痛と […]

80％の人が生涯に経験すると言われており1)、誰にでも起こる可能性がある腰痛。腰の痛みが原因で就業困難となる人も多く、一度痛みが落ち着いても再発するリスクは少なくありません。なかなか仕事を休めない […]

うつ伏せで寝ながらスマホを触っている時、腰に痛みを感じたことはありますか？他の姿勢では痛みがないのにもかかわらず、うつ伏せで腰痛が出るのはなぜだろうと疑問に思うでしょう。そこで当記事ではうつ伏せで腰 […]

腰が痛いときは、夜になってもなかなか寝付けないことがありますよね。しかし、睡眠の質の低下と腰の痛みは関連している1)と言われています。そのため、腰が痛く夜に眠れないと余計に腰痛の回復が遅くなってしま […]

妊娠中はお腹が大きくなるだけでなく、さまざまな身体の変化が起こる時期です。今までにはなかった痛みや不調などのトラブルが出てくる方も多いでしょう。現在あなたが「お尻の付け根が痛い」「お尻の奥が痛くて歩 […]

「朝起きた時にぎっくり腰になって辛い。これから仕事だから即効で痛みを無くす方法はないの？」ぎっくり腰は、朝起きた時や重いものを持った瞬間に「ピキッ」と強い痛みが出ます。そのような、いつ起こるかわから […]

あなたは「お尻や太もも、ふくらはぎ、足の先がビリビリする」といった症状を経験したことはありますか？腰から足にかけて痛みやしびれがある場合は、坐骨神経痛かもしれません。坐骨神経痛になってしまった時、 […]

「ヘルニアって何に気をつければいいの？」「動くと痛みやしびれが悪化しそうで怖い」腰椎椎間板ヘルニアと診断を受けた方の中には、痛みやしびれによって日常生活に支障をきたしてしまっている方もいれば、中には […]