腰の痛み - 株式会社リハサク

腰が痛い時の寝方とは？腰の痛み別に正しい寝姿勢を紹介

腰が痛いときは、夜になってもなかなか寝付けないことがありますよね。腰痛が原因で寝不足になってしまうことも。そして、睡眠の質の低下と腰の痛みは関連している1)と言われています。つまり、「腰が痛く夜に […]

妊娠中はお腹が大きくなるだけでなく、さまざまな身体の変化が起こる時期です。今までにはなかった痛みや不調などのトラブルが出てくる方も多いでしょう。現在あなたが「お尻の付け根が痛い」「お尻の奥が痛くて歩 […]

「ぎっくり腰」は、朝起きた時や重いものを持った瞬間に「ピキッ」と強い痛みが出ます。予測できるならまだしも、「いつ起こるかわからない」のがぎっくり腰の特徴の1つです。もし仕事前に強い痛みが出てしまった […]

あなたは「お尻や太もも、ふくらはぎ、足の先がビリビリする」といった症状を経験したことはありますか？こういった、腰から足にかけて痛みやしびれの原因は「坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）」かもしれません。 […]

脚にかけての痛みやしびれが現れる病気の1つが「腰椎椎間板（ようついついかんばん）ヘルニア」です。腰椎椎間板ヘルニアと診断を受けたあと、家や職場でどのように過ごしたら良いのかわからないこともありますよ […]

「少し歩くと足が痛くなって歩けなくなる」「足にしびれがあるけど、前かがみになると治る」上記のような症状が出ているあなたは、脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）の可能性があります。脊柱管狭 […]

「腰が痛い…。どうしよう、起きられない。」朝起きてこのように四苦八苦した経験はありませんか？そんな症状があるときは寝違えによる腰痛を起こしているかもしれません。一般的に寝違えは首に起 […]

「お尻からふくらはぎにかけて、ピキーン！！とした痛みが…」「お尻と太もも裏とふくらはぎが痺れる…」など腰から片側の足にかけての痛みに悩んでいませんか？こういった症状の方は坐骨神経痛が疑われます。 […]

「子どもが部活で腰を痛めて帰ってきた」「腰の痛みが長引いて様子がおかしい」成長期の子どもがスポーツでケガをするのはよくあること。しかし、過度な運動の繰り返しが、腰への負担を大きくしているケースもあ […]

「なぜか片側の腰だけ痛い」「片方のおしりから足にかけて重だるさがある」あなたはこのような悩みをお持ちではないですか？仕事や家事・育児など、腰痛の原因につながる機会は日常にあふれています。そして普 […]