股関節の痛み - 株式会社リハサク

股関節が柔らかくなる！簡単ストレッチや筋力トレーニング・マッサージ方法を解説

「股関節が硬すぎるかも」と焦った経験をお持ちではないですか？例えば、いわゆる「開脚運動」を行った際に、開脚できる角度が想像よりも遥かに浅かったり。歩いている時や「あぐら」をかいた時に股関節あたりが痛 […]

「歩く」「しゃがむ」といった日常動作には、股関節の動作が欠かせません。そんな股関節に痛みが現れる病気の1つが「変形性股関節症」です。変形性股関節症を緩和するには、できるだけ股関節への負担を軽くすること […]

股関節の痛みは年齢を重ねるにつれて多くの人が経験する悩みの一つです。特にデスクワークや長時間の座位姿勢、運動不足などで股関節の柔軟性が低下しやすく、それが痛みの原因となります。しかし、日々の生活に取 […]

「股関節が立ち上がったり、歩く時に痛くて辛い…」「脚の付け根の痛みをとる方法はないの？」あなたも変形性股関節症の痛みで悩んでいませんか？変形性股関節症は立ち上がりや歩行など、ただ普段の生活を送っ […]

出勤時や運動中に、股関節から「ポキポキ」「ゴキッ」と音が鳴ることがありませんか。考えられる症状の1つが「弾発股」です。弾発股は決して危険な症状ではないですが、悪化を防ぐためにも、放置せず対処するの […]

「美しい姿勢で歩きたい」と考える方にとって、悩みの種の1つが「がに股」です。人の「歩く姿」は意外と印象に残るもの。なかには「がに股を矯正したい」と思いつつ、「でも、がに股は治らないから」と諦めている […]

あなたは、「股関節痛がなぜ起こってしまうのだろう」「股関節の痛みに重篤な病気が隠れているようで不安」このように思ったことがありませんか。痛みの原因として、主に股関節が変形して炎症が起こる「変形性股関 […]

「あれ？あぐらがかけなくなってる！」「いつの間に股関節が硬くなったんだろう？」「あぐらをかこうとすると股関節が痛い」このような股関節の痛みや違和感を感じたこともあるかもしれません。そこで本記事で […]