首の痛み - 株式会社リハサク

【辛い】首こりに効果のあるツボはどこ？肩コリや目の疲れにも効くツボを紹介

現代人に急激に増えている不調が「首こり」です。首が凝り固まると、肩こりや頭痛、疲れ目など多くの症状につながってしまいます。しかも、長期化するケースが少なくありません。ゆえに、首こりを改善する方法を探 […]

近年のスマホやPCの普及によって、発症する方が増えている「ストレートネック(スマホ首)」。首の痛みの他に、肩こりや頭痛などの症状も引き起こし、重症化すると日常生活に支障をきたす場合もあります1)。ス […]

首は6～8kgの重さがある頭を支えるので、負担がかかりやすい関節です。首筋の痛みは日常生活に支障をきたしやすいので、症状に悩んでいる方も多いでしょう。また、腕のしびれや激しい頭痛を伴う場合は病気が潜 […]

昨今、スマートフォンの利用時間の増加などにより、首へ負担がかかってしまい痛みに悩む方が増えています。中でも「首の付け根が痛い」というケースが多く、注意が必要です。首の付け根の痛みを放置すると、痛みが […]

首は重さ6～8kgあると言われる頭を支え、さまざまな動作に対応するため、負担のかかりやすい関節です。とくに、デスクワークなどで長時間続く同じ姿勢や、猫背などの不良姿勢をとることは首の後ろに痛みが出現す […]

「なにもしてないのに突然首を痛めた」「仕事中に激しい痛みが出て首が動かせない」実は、首の痛みは腰痛と並んで非常に多くの方が経験すると言われており、一生のうち50％の方が首の痛みを経験します1)。そ […]

「首を回すとジャリジャリ音がする」「痛みはないけど音がしてるのは何か異常があるのでは？」人の首は常に頭を支えており、日常生活でも負担がかかる部分です。そのため、長時間のデスクワークやスマホ操作、重 […]

「左首から肩にかけて痛みが出てしまった。」あなたもこのような経験をしたことがありませんか。　痛みが出た時、「そのまま放置しても良いの？」「受診した方が良さそうだけど何科を受診したら良いの？」など疑問 […]

「首の痛みがなかなか治らない」と悩んでいて、腕や手のしびれがある場合は頸椎症が原因かもしれません。実は成人の頭の重さは約4〜6kgになり、普通に生活をしていても大きな負担になります。そのため、頭を支 […]

『首の付け根にゴリゴリした塊がある。』『首を回した時にゴリゴリする感覚があるのはなぜだろう。』と気になったことがある方も多いはず。首の付け根や肩のゴリゴリは首こり・肩こりの原因になり、放置すると […]