身体の不調を改善するために治療院を探す中で、「カイロプラクティック」「整体」の文字を目にする機会がありますよね。
「カイロプラクティックと整体は何が違うの？」と疑問を抱く方も少なくないでしょう。
専門家ならまだしも、一般の方にとっては見分けがつきにくいのは当然です。かといって、ご自身の身体を施術してもらうので適当に選ぶわけにもいきません。
そこで当記事では、カイロプラクティックと整体の違いを解説します。
最後まで目を通すことで、カイロプラクティックと整体の違いを把握でき、適切に選べるようになるでしょう。
カイロプラクティックと整体は似て非なるもの？
カイロプラクティックと整体、どちらも身体の不調を改善するという目的は共通しています。したがって、院内の様子や施術者の服装も似通っています。
ですが、実際は似て非なるものです。
さっそく、カイロプラクティックと整体の特長をそれぞれ見ていきましょう。
カイロプラクティックとは？
カイロプラクティックは、1895年にアメリカで誕生しました。
120年以上の歴史を有し、90カ国で普及しています。そのうち40カ国以上で国家資格と認められています。
日本では、1960年代より本格的に普及しました。
カイロプラクティックは、「不調の改善には神経の働きを整えることが重要」だと考え、主に背骨の動きや歪みに着目して施術を行うという特徴があります。つまり、西洋医学の考えを基にした技術体系だといえるでしょう。
また、施術の内容は基本的にソフトで優しいです。したがって一般の方が抱く「関節をボキボキ鳴らす」というイメージは、本来のカイロプラクティックの姿ではありません。
なお、カイロプラクティックという名称は、ギリシャ語の「手（カイロ）」と「技術（プラクティコス）」が合わさって生まれました。カイロプラクティックを行う施術者を「カイロプラクター」と呼びます。
余談ですが、カイロプラクティックを提供する院の名称には「オフィス」と付く場合が多いです。
整体とは？
整体とは、日本発祥の手を使って痛みや不調を改善する技術を広く指します。
整体の始まりについては諸説あるものの、大正から昭和初期にかけて誕生しました。
日本の古武道に伝わる「活法」や、中国に伝わる手を使う療法「推拿（すいな）」、そして先述したアメリカの「カイロプラクティック」などからエッセンスを吸収したといわれています。
現在の整体を一括りにするのは難しいものの、身体の左右差やバランスを整えることで、自然治癒力を活性化させ不調を改善するという特徴があります。
ただし、施術者や流派によって技術体系が大きく異なるケースも少なくありません。
参考記事：整体は効果ある？効果なし？整体院へ行くべき人の特徴や料金の目安を解説
カイロプラクティックと整体の違いをまとめると
ここで、カイロプラクティックと整体の違いをまとめます。
カイロプラクティックは、解剖学や生理学といった西洋医学をベースにした技術。対して整体は、さまざまな施術法のエッセンスを含んでいながら、基本的には東洋医学に通じる技術です。
また、カイロプラクティックは全体的に理論が統一されているのに対し、整体は施術者によって理論が異なり、統一されていません。
そして、カイロプラクティックは国際的に普及しており、研修カリキュラムも充実しています。対して整体は、基本的に日本国内での普及にとどまっています。
つまり技術面で共通点はありながら、理論の統一性や国際的な普及度にカイロプラクティックと整体の違いがあるといえるでしょう。
日本ではカイロプラクティックも「整体」と一括りにされる場合が多い
現在の日本では、整体はもちろんカイロプラクティックも、一括りに「整体」と分類されるケースがほとんど。
なぜかというと、日本の法律上でカイロプラクティックと整体が民間療法（医療行為や医療類似行為に該当しない施術）と位置づけられているからです。
したがって、カイロプラクティックや整体施術には保険適用が認められていません。
参考記事：整体で保険適用ができない理由を解説！例外的に整体院でも保険が使える条件とは
カイロプラクティックと整体は効果が期待できる
日本で医療行為と認められていないからといって、カイロプラクティックや整体に効果がないわけではありません。
先述の通り、カイロプラクティックは国際的に普及しており、日本にも確かな経験と腕を持つ本物のカイロプラクターが存在することは事実です。
整体も同様で、痛みや不調を短期間で改善できる、いわゆる「ゴッドハンド」は存在します。
症状によっては、カイロプラクティックや整体の利用を検討する価値はあるでしょう。
ただし、カイロプラクティックの資格も知識もない整体師が「カイロプラクティック」を謳って施術を提供しているケースがあるので、見極めが必要です。
本物のカイロプラクターを見極めるために、過去に利用された方の口コミを参考にしてみてください。「どういった施術を受けたか」「効果はどうだったか」などの情報を得れば、より見極めやすくなります。
他には、施術者の経歴や施術年数、カイロプラクティックの資格の有無を確認するのも有効です。
カイロプラクティックと整体はどういった症状に適している？
「カイロプラクティックや整体はどういった時に利用するべきなの？」と思う方もいるでしょう。
カイロプラクティックや整体が有効なのは、以下のような症状です。
- 肩こり
- 腰痛
- 頭痛
- 首こり
また骨盤矯正や姿勢改善も、カイロプラクティックや整体が得意とする施術です。
ただし、腕の良い施術者を見極めにくい、費用が高額になりやすい点はデメリットだといえます。
さらに「痛みが強い」「骨折が疑われる」「内臓の病気の可能性がある」といった場合、カイロプラクティックや整体は適しません。
したがって、最初に病院で検査を受けたうえで、カイロプラクティックや整体の利用を検討してみてください。
まとめ
カイロプラクティックと整体には、いくつかの違いがあります。それぞれの特長を理解したうえで選ぶことで、ご自身の不調をより早く改善できる可能性が高くなります。
とはいえ、名称だけでは判断できません。したがって、近所のカイロプラクティックや整体院ではどういった施術が提供されているか、ある程度は調べる必要があるでしょう。
当記事を参考にして、ご自身に合ったカイロプラクティック・整体院を見つけましょう。