腰の痛み

• 1月 27, 2023

産後に腰が痛い〜原因と適切な腰痛の対処法を詳しく解説〜

「出産」は女性のライフイベントのひとつで、生活が大きく変わる機会となります。しかし、出産がきっかで身体の不調が現れるケースもあるので注意を要します。 そのなかでも、とりわけ多いのが「腰痛」です。 当記 […]

• 1月 26, 2023

【ぎっくり腰】これでひと安心！楽な姿勢（寝方・座り方）と対処法を解説！

「ぎっくり腰」は突如発症する動けなくなるほどの強い腰痛を指し、正確な病名を「急性腰痛症」といいます。 ぎっくり腰のきっかけは人それぞれですが、横になることすらできないほど腰が痛むケースが少なくありませ […]

• 1月 24, 2023

【前屈型腰痛】腰を曲げると痛い原因は？適切な対処法をわかりやすく解説！

「長時間座って作業をしていると腰が痛い。」 「前かがみや中腰で重いものを持つことが多く腰が痛い。」 このような経験はありませんか？ 日本人が抱える自覚症状で最も多いのは腰痛と言われています。1)また、 […]

• 11月 24, 2022

【症状別】腰を反らすと痛い場合の対処法を3分で解説

日本人の多くの方が日頃、悩まされている腰痛。 最近では在宅勤務を推奨する企業も増加し、腰痛に悩まされる方々も年々増えていくことが予測されます。 特に腰痛の一般的な症状として多いのが、腰を反る際の痛みが […]