腰の痛み - 株式会社リハサク

坐骨神経痛でやってはいけないことは？つらい症状を軽くする簡単ストレッチも紹介！

あなたは「お尻や太もも、ふくらはぎ、足の先がビリビリする」といった症状を経験したことはありますか？こういった、腰から足にかけて痛みやしびれの原因は「坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）」かもしれません。 […]

脚にかけての痛みやしびれが現れる病気の1つが「腰椎椎間板（ようついついかんばん）ヘルニア」です。腰椎椎間板ヘルニアと診断を受けたあと、家や職場でどのように過ごしたら良いのかわからないこともありますよ […]

「少し歩くと足が痛くなって歩けなくなる」「足にしびれがあるけど、前かがみになると治る」上記のような症状が出ているあなたは、脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）の可能性があります。脊柱管狭 […]

「腰が痛い…。どうしよう、起きられない。」朝起きてこのように四苦八苦した経験はありませんか？そんな症状があるときは寝違えによる腰痛を起こしているかもしれません。一般的に寝違えは首に起 […]

「お尻からふくらはぎにかけて、ピキーン！！とした痛みが…」「お尻と太もも裏とふくらはぎが痺れる…」など腰から片側の足にかけての痛みに悩んでいませんか？こういった症状の方は坐骨神経痛が疑われます。 […]

「子どもが部活で腰を痛めて帰ってきた」「腰の痛みが長引いて様子がおかしい」成長期の子どもがスポーツでケガをするのはよくあること。しかし、過度な運動の繰り返しが、腰への負担を大きくしているケースもあ […]

「なぜか片側の腰だけ痛い」「片方のおしりから足にかけて重だるさがある」あなたはこのような悩みをお持ちではないですか？仕事や家事・育児など、腰痛の原因につながる機会は日常にあふれています。そして普 […]

腰痛は男性では1番目に、女性では2番目に訴えが多い痛みです。1)あなたも一度は悩んだことがあるのではないでしょうか。そのまま放置してしまうと、痛みが長引いて生活に支障が出てしまう可能性も。何か対処し […]

あなたは1日にどれくらいの時間座っていますか？気がついたら1日中座りっぱなしだったことも多いかもしれません。長時間の座りすぎは腰痛につながる可能性があるので要注意です！また腰痛をそのまま放置してし […]

「家事や仕事で同じ姿勢を続けると腰が痛くなってくる」「腰回りが凝ってツラい」このように、年齢や性別を問わず腰痛に困っている方も多いのではないでしょうか。その腰痛、筋肉が原因かもしれません。当記 […]