手・手関節の痛み - 株式会社リハサク

突き指テーピング完全ガイド｜指の固定から再発予防まで

スポーツ中や日常のちょっとした動作で指先をぶつけ、「曲げるとズキッと痛い」「腫れてリングが抜けない」と慌てた経験はありませんか？突き指は軽いけがに思われがちですが、適切に固定せず放置すると関節のぐら […]

指を突いて、指先に強い外力が加わった際に起こるケガ（打撲、捻挫）が「突き指」です。しかし突き指だと思っていたものが、実は骨が折れたり、ひびが入ったりした「骨折」だったというケースも少なくありません。 […]

手の指を曲げ伸ばしする際、痛みや引っかかりを感じる場合は「バネ指」の可能性が考えられます。指をスムーズに動かせなくなるため、仕事や日常生活で不便を感じる機会も多いのではないでしょうか。本記事では、バ […]

痛みや凝りなどとともに、体の不調の一つに挙げられるのが「痺れ（しびれ）」です。とくに指先の痺れがあると、仕事や家事などに集中できず、日常生活に支障を感じることもあるでしょう。原因を把握して、できるだ […]

手の指に痛みやしびれなどを感じる場合は「手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん）」が疑われます。あまり聞きなれない病気であるため、対処法が分からないという方も多いのではないでしょうか？そこで今回 […]

球技やコンタクトスポーツで発生しやすいケガの一つが「突き指」です。突き指になると指が動かせなくなるため、プレーに支障が出るばかりか、日常生活にも影響が出てしまいます。多くの突き指は、自身で行う処置 […]

「ばね指」とは腱鞘炎の一種で、腱を骨に押さえるバンドのような役割がある「腱鞘（けんしょう）」がなんらかの原因で炎症を起こした状態です。主な原因は家事や仕事、スポーツなどによる手の使いすぎで、更年期や […]

パソコン作業をしている時やスマホを操作している時に、「手が痛い」と感じることはありませんか？もしかしたら「腱鞘炎（けんしょうえん）」の症状かもしれません。腱鞘炎になると、指や手首が動かしにくくなっ […]

スポーツ愛好者に多い怪我の一つが「突き指」です。突き指になると指が動かせなくなり、プレーに支障が出てしまうでしょう。また誤った処置を行ってしまえば、治りが遅くなってしまいかねません。したがって突き […]

あなたは「手がビリビリする」「手や指に違和感がある」といった症状を経験したことはありますか？手にしびれが出た場合、放置してもよいものなのか、治す方法はないのかなど心配になりますよね。そこで当記事で […]