株式会社リハサク - リハビリを日常化し、世の中をより元気にしていく。

股関節が右側だけ痛い！違和感や痛みの原因と簡単なセルフケア・ストレッチを解説

気がついたら股関節が、それも右側だけ痛くなることがあります。股関節が痛くなると、歩く・座るといった動作に支障が出ます。そのうえ、右股関節だけが痛くなる理由が分からず、不安を感じる方もい […]

弊社の独自調査により、中村橋でおすすめの接骨院・整骨院・鍼灸院・整体院・パーソナルジム、8施設をご紹介させていただきます。 ※この記事を読む前に「良い整骨院」を選ぶポイントをご存知ですか？ご自身の […]

弊社の独自調査により、千鳥町・下丸子でおすすめの接骨院・整骨院・鍼灸院、7施設をご紹介させていただきます。 ※この記事を読む前に「良い整骨院」を選ぶポイントをご存知ですか？ご自身の状態に合った整骨 […]

弊社の独自調査により、うるま市でおすすめの接骨院・整骨院・鍼灸院・整体院、8施設をご紹介させていただきます。 ※この記事を読む前に「良い整骨院」を選ぶポイントをご存知ですか？ご自身の状態に合った整骨院 […]

「朝起きたときや長時間の歩行後に足の裏がズキズキと痛む…」そんな症状に悩まされていませんか？足底筋膜炎は、足裏の筋膜に負担がかかることで炎症が起こり、放っておくと慢性化してしまうこともあります。し […]

筋膜は筋肉や臓器を包み、身体全体を支える重要な組織です。しかし、日々のストレスや生活習慣により「癒着（ゆちゃく）」が生じると、肩こりや腰痛などの不調が現れることもあります。この記事では、筋膜の基本情報 […]

「いつも首が凝ってつらい・・・」首周りの痛みや重だるさを伴うのが「首こり」です。スマホの普及によって、首こりに悩む方は増加傾向にあるといわれています。首こりが重症化すると、日常生活に影響を及ぼしか […]

ランニングなどの運動時に脛（すね）の骨が痛むケガが「シンスプリント」です。ほとんどの場合で、シンスプリントは患部を安静にすることで症状の改善を望めます。しかし、大事な試合や大会前などであれば、できる […]

「太ももがジンジンと痛む…」「すねやふくらはぎがしびれている…」など坐骨神経痛の症状にお悩みではありませんか？とくに座っていても足が痛む場合は、仕事や日常生活に支障が出てしまいますよね。そこで […]

胸や脇腹あたりが痛む場合は「肋間神経痛（読み方：ろっかんしんけいつう）」が疑われます。肋間神経痛は強い痛みをともなうことが多く、日常生活にも支障が出やすくなっています。症状を早期に改善するためにも […]