股関節の痛み

• 5月 29, 2024

【理学療法士監修】変形性股関節症の痛みを和らげる効果的なストレッチを紹介！

「股関節が立ち上がったり、歩く時に痛くて辛い…」 「脚の付け根の痛みをとる方法はないの？」 あなたも変形性股関節症の痛みで悩んでいませんか？ 変形性股関節症は立ち上がりや歩行など、ただ普段の生活を送っ […]

• 5月 10, 2024

【股関節が鳴る】弾発股の原因と治し方が知りたい！簡単ストレッチや筋トレを解説

出勤時や運動中に、股関節から「ポキポキ」「ゴキッ」と音が鳴ることがありませんか。 考えられる症状の1つが「弾発股」です。 弾発股は決して危険な症状ではないですが、悪化を防ぐためにも、放置せず対処するの […]

• 2月 14, 2024

がに股を矯正したい！おすすめのストレッチ・トレーニングを紹介

「美しい姿勢で歩きたい」と考える方にとって、悩みの種の1つが「がに股」です。 人の「歩く姿」は意外と印象に残るもの。なかには「がに股を矯正したい」と思いつつ、「でも、がに股は治らないから」と諦めている […]

• 12月 28, 2023

股関節痛の原因は何？痛みと関連する病気とストレッチ・筋トレ法を専門家が解説！

あなたは、「股関節痛がなぜ起こってしまうのだろう」「股関節の痛みに重篤な病気が隠れているようで不安」このように思ったことがありませんか。 痛みの原因として、主に股関節が変形して炎症が起こる「変形性股関 […]

• 12月 28, 2022

【足を開くと股関節が痛い】それって変形性股関節症？痛みの原因と対処法をわかりやすく解説！

「あれ？あぐらがかけなくなってる！」 「いつの間に股関節が硬くなったんだろう？」 「あぐらをかこうとすると股関節が痛い」 このような股関節の痛みや違和感を感じたこともあるかもしれません。そこで本記事で […]