株式会社リハサク - リハビリを日常化し、世の中をより元気にしていく。

ふくらはぎがつったような痛みが続く原因とは？病気の可能性と対処法を解説

ふくらはぎが「つったような痛み」で悩まされることはありませんか？その痛みが数日続くようであれば、単なる筋肉疲労とは限りません。実は、こむら返りの後遺症や血流障害、神経のトラブルなど、隠れた原因が潜ん […]

日常生活の中で、ふとした瞬間に腕がズキズキと痛むことはありませんか？その痛みが断続的に続く場合、単なる疲労や筋肉痛ではなく「神経痛」の可能性も考えられます。特に首や肩、肘などの神経や関節のトラブル […]

ぎっくり腰で痛みがひどいとき、多くの人がロキソニンなどの鎮痛薬に頼ります。しかし「まったく効かない」「むしろ悪化した気がする」と感じることも。実はその背景には、薬の効果だけでなく、痛みの原因そのものが […]

突然の背中の痛みに「これって筋肉痛？」と不安になったことはありませんか？その痛みは、単なる筋肉疲労だけでなく、意外な原因が潜んでいることもあります。今回は、背中に現れる“筋肉痛のような痛み”の主な原因 […]

膝の内側にふと触れたとき、今までなかった“出っ張り”を感じたことはありませんか？痛みを伴うこともあれば、見た目や触った感触で初めて気づくこともあります。違和感が軽度でも、それが炎症や変形性の疾患によ […]

「前屈が苦手」「前屈がまったくできない」と感じたことはありませんか？体が硬いからと諦めがちですが、実はその原因は筋肉や骨盤の動き、日常の姿勢やストレスなど、複数の要素が絡んでいます。本記事では、前 […]

運動中や日常生活のなかで、突然脇腹が「つる」ような痛みに襲われた経験はありませんか？つったような感覚は一時的なものが多いとはいえ、繰り返す場合や症状が長引くと不安にもなります。本記事では、脇腹がつる […]

シンスプリントは、ランニングやジャンプを繰り返すスポーツを行う人に多く見られる「すねの内側や外側」に痛みが出る症状です。放置すると悪化し、競技や日常生活に支障をきたすこともあります。そんなシンスプリ […]

「座っているとおしりに痛みを感じる」そんな症状に悩まされていませんか？この痛みには、単なる「座り疲れ」だけでなく、神経の圧迫や筋肉の緊張、関節のズレ、骨の異常など、さまざまな原因が隠れている可能性があ […]

朝起きたときに「なんとなく体がだるい」「首や腰が重い」と感じたことはありませんか？その不調、実は“寝姿勢”が原因かもしれません。中でも「うつ伏せで寝る」習慣は、一見楽に感じられるものの、体に思わ […]