ご利用者さまの運動に対する動機付け・習慣化のキッカケに

施設の特徴

Q「清水さん、本日はよろしくお願いします！まずはからだケア吹上の特徴について教えてください。」

私の施設では「ここに来て良かった」と思ってもらえるような施設を目指しています。 施設は入口から全てバリアフリーにしており、車椅子の方でも歩行器の方でも気軽に来院してもらうことができます。柔道整復師を取得する前は、福祉大学を経てヘルパーとして勤めていた時期もあり、英語・手話での対応もできることを生かして、より多くの方のADLからQOLの向上に少しでも貢献できるように日々努めています。

リハサク導入のキッカケ

Q「リハサクを導入していただいたキッカケについて教えてください。」

現在から将来に繋がる体のケアを、施設に来たことによって多くの気付きを提供すると同時に、エビデンスに基づいた情報をまずは提供することから運動の動機付け・習慣化を図るため（運動指導の理解度向上）にリハサクを導入しました。

リハサクの具体的な活用方法

フィジカルチェックで現状/改善の数値を定期的に確認

ご利用者さまが選択される院内のコースメニューによって測定間隔は違いますが、毎月もしくは2ヶ月に1回フィジカルチェックを用いて現状/改善の数値を確認するために測定しています。 学生時代に多くの方が経験した体力テストを思い出し、久しぶりに体力テストを実施してもらう感覚で皆さん喜んで取り組んでいただけます。

その方に合った運動メニューをカスタマイズして提供

初回の目標設定後、改善したい点に対しての運動メニューを症状に合わせながらご利用者さまにLINEで提供しています。日頃からの自宅でのケアはもちろん、ご利用者さまが忙しいと通院頻度があいてしまう方にも、リハサクを使って少しでも自宅でケアしてもらうように伝えています。

リハサクの導入による効果

Q「リハサク導入後の効果はどうでしょうか？」

1）運動の動機付け・習慣化に貢献

リハサクを利用することで、ご利用者さま自身が自宅でのケアにしっかり繋げていただき、運動に対する意識が変わるキッカケになっていると感じています。 「調子が悪いから運動を変更してください」のように、自分で改善しようとする意欲的な方が増えます。 また、セラピストが自分に必要な運動を選んでくれたものが動画として閲覧でき、いつでも何回でも、一緒に運動ができる動画として活用できる点が運動の動機付け・習慣化に繋がっていると感じています。

2）運動指導のバリエーション増加

以前は、手書きで運動メニューを書いていましたが、リハサクを利用することでより自信を持って運動指導ができるようになっています。 リハサクの運動種類も豊富なので、自分自身の運動指導における学びにもなり、運動指導のバリエーション増加にもとても役立っています。

3）多くの方に運動の提供ができる

リハサクの運動動画は、動画に字幕が入っているので、耳が聴こえない方でも利用することができます。 耳が聴こえない方を対応する際も、しっかり運動を提供することができるので、その点もとても満足しているポイントです。

Q「最後に、どんな人（施設）にリハサクをおすすめしたいでしょうか？」

運動指導をしたい方やより強化していきたい方は、全員使うべきだと感じています。 痛みや不調の軽減・改善だけでなく、その方の運動に対する考えや意識・今後の健康や生活を考えるのであれば、運動の習慣化はとても重要だと思いますので、そのキッカケの一つにリハサクを利用することをオススメします。